Denk o.a. aan:
Behandeling van een spierblessure (acuut of chronisch).
Behandeling van een geïrriteerde aanhechting of pees.
Loswerken van verzuurde of verkrampte spieren.
Wegmasseren van verhardingen.
Soepel masseren van de hele spier.
Stimuleren van de spieren (bijvoorbeeld in een periode van gedwongen inactiviteit).
Algehele ontspanning van de sporter, want een sportmassage is vaak ook een ontspanningsmassage.
De manier waarop gemasseerd wordt, is afhankelijk van het doel dat moet worden bereikt. Hierin telt ook de mening en voorkeur van de sporter mee.
